6/15武術腿法

 點此連結影片《腿法》

前面的暖身及拉筋大家有每天做嗎?

今天的腿法教練有幾個問題要問大家：

1.請問在做動作時哪個動作沒有過頭的?

2.膝蓋及背部請問是否有伸直呢?

3.你覺得哪個動作最有難度?